دعوا الحليب والكريمة يغليان في قدر.
أوعية كريما الشوكولاتة الصغيرة
أوعية كريما الشوكولاتة الصغيرة
- الصنع 6حصة
- إجمالي الوقت 2 ساعة 30 دقيقة
- سعرات حراريه 306
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- 200 مل حليب منزوع الدسم
- 200 مل كريمة خفق قليلة الدسم
- صفار 4 بيضات
- 150غ شوكولاتة داكنة
- ملعقة طعام مسطّحة من مُحلّي حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 306
- % Daily Value*
- الطاقة 306 سعرة392.31%
- إجمالي الدهون 24.00 غ30.77%
- منها دهون مشبعة13.60 غ4.95%
- اجمالي الكربوهيدرات 18.50 غ6.73%
- منها سكر18.50 غ6.73%
- الألياف الغذائية0.80 غ2.86%
- البروتين 5.00 غ10%
- ملح0.10 غ0.04%
التعليمات
1
2
اخلطوا صفار البيض.
3
اخفقوا البيض ببطء في السائل أثناء الغليان.
4
ارفعوا عن النار حتى يصبح الموقد أبرد.
5
أعيدوا القدر إلى الموقد على حرارة منخفضة مع التحريك المستمر لمدة 5 دقائق، وحتى يغطي الخليط ظهر الملعقة.
6
كسّروا الشوكولاتة إلى قطع صغيرة وضعوها في القدر مع مواصلة التحريك لمدة 5 دقائق.
7
ارفعوا القدر عن النار وأضيفوا مُحلّي حبوب سبلندا المبلورة.
8
اخفقوا حتى يصبح مزيج الكريما خفيفأ وهشّاً ويبرد تماماً.
9
صبّوا المزيج في أكواب أو قوالب صغيرة.
10
برّدوها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.
نصيحة
11![](https://splenda-me.com/wp-content/uploads/2022/06/01_splenda-150x150.png)
بإمكانكم استبدال الشوكولاتة بالفانيلا. استعملوا قرنيّ فانيلا وافتحوهما لاستخراج البذور. أضيفوها إلى الحليب.
مصنوع من
![](https://splenda-me.com/wp-content/uploads/2022/06/01_splenda-150x150.png)
محليات حبوب سبلندا المبلورة