تُنْقَع الفراولة في الماء المكربن لمدة 5 دقائق، بعد ذلك تُغْسَل جيدًا مع تقطيع السيقان. توضع في وعاء بغطاء مع تركها في المجمِدلمدة ساعة واحدة.
أيس كريم الفراولة
أيس كريم الفراولة
- الصنع 6 حصص (12 مغرفة) - 600 غ
- مدة التحضير 20 دقيقة
- وقت الانتظار 4 ساعة
- وقت الراحة 5 ساعة
- إجمالي الوقت 9 ساعة 20 دقيقة
- سعرات حراريه 130
- مصنوع من حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- 200 غ من الفراولة
- علبة كريمة خفيفة (200 مل)
- 120 غ من حبوب سبلندا المبلورة (15 ملعقة شاي كاملة)
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 130
- % Daily Value*
- الطاقة 130 سعرة166.67%
- إجمالي الدهون 0.10 غ0.13%
- اجمالي الكربوهيدرات 24.17 غ8.79%
- الألياف الغذائية0.66 غ2.36%
- البروتين 0.89 غ1.78%
التعليمات
1
2
بعد مضي الساعة، تُخْرَج الفراولة من المجمِد ثم الانتظار لمدة تتراوح ما بين 3-5 دقائق، بعد ذلك تُضْرَب في الخلاط حتى تنهرس بالكامل. تنضاف حبوب سبلندا المبلورة وتُخْلَط لمدة تتراوح ما بين 1-2 دقائق إضافية.
3
يُصَّب الخليط في وعاء كبير مع إضافة الكريمة الباردة التي تم إخراجها للتو من الثلاجة. يُمْزَج الخليط حتى يتجانس.
4![](https://splenda-me.com/wp-content/uploads/2022/06/01_splenda-150x150.png)
يوضع الخليط في المجمِد لمدة ساعة واحدة، ثم يُخْرَج ويُمْزَج مرة أخرى. يتم تكرار هذه العملية 3 مرات على فترات زمنية متفرقة لا تجاوز الساعة. بعد عملية المزج الثالثة، يُنْقَل الخليط في وعاء تخزين مع تركه في المجمِد لمدة لا تقل عن 5 ساعات، ثم يُخْرَج من المجمِد.
الآن آيس كريم الفراولة مع سبلندا جاهز من أجلك، استمتع!
* في حال استخدام السكر بدلًا من سبلندا، فإن الحصة الواحدة ستحتوي على 150 سعرة حرارية!
مصنوع من
![](https://splenda-me.com/wp-content/uploads/2022/06/01_splenda-150x150.png)
محليات حبوب سبلندا المبلورة