توضع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر في إبريق الشاي مع إضافة كوبًا من الماء المغلي. ننتظر دقيقة واحدة ومن ثم نصفي الشاي في كوب. سكب كوب إضافي من الماء المغلي على الشاي المتبقي، مع هزها وتصفيتها في الكوب نفسه. بعد ذلك تنضاف أقراص سبلندا الصغيرة والشاي الأخضر المجفف وكوب واحد من الماء البارد إلى الشاي المتبقي في إبريق الشاي وتركه كي يغلي على الموقد.
الشاي المغربي المثلج
الشاي المغربي المثلج
- الصنع حصتان
- إجمالي الوقت 10 دقيقة
- سعرات حراريه 0
- مصنوع من أقراص سبلندا الصغيرة
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر (2 غ)
- كوبان من الماء المغلي (500 مل)
- كوب من الماء البارد (250 مل)
- نصف حزمة من النعناع الطازج (15-20 غصن)
- 8 من أقراص سبلندا الصغيرة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 0
- % Daily Value*
- الطاقة 0 سعرة0%
- إجمالي الدهون 0.00 غ0%
- اجمالي الكربوهيدرات 0.00 غ0%
- الألياف الغذائية0.00 غ0%
- البروتين 0.00 غ0%
التعليمات
1
2
يُرفع الشاي المغلي من على الموقد، مع إضافة النعناع وتركه لمدة تتراوح ما بين 3-5 دقائق حتى يطلق النعناع شذاه. يُصَّفَى الشاي في زجاجة مع تركه كي يبرد. ثم بعد ذلك تنضاف مكعبات الثلج إليه.
3
تُنثر بعض أوراق النعناع في قاع أكواب التقديم ويصب الشاي المبرَد في الأكواب. يمكننا تقديمه مع الثلج في حال أردنا ذلك.
الآن شاي النعناع المغربي البارد مع سبلندا أصبح جاهزًا، هنيئًا مريئًا!
* في حال استخدام السكر بدلاً من سبلندا، فإن الحصة الواحدة ستحتوي على 402 سعرة حرارية!
مصنوع من
أقراص محليات سبلندا الصغيرة
