ينضاف الحليب والقشدة والسميد ونشا الذرة والدقيق ومحليات حبوب سبلندا المبلورة في وعاء عميق.
كريمة القشطة
كريمة القشطة
- الصنع 25 دقيقة
- إجمالي الوقت 25 دقيقة
- سعرات حراريه 40
- مصنوع من حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- كوبان ونصف من الحليب الخفيف (625 مل)
- ½ كوب من القشدة (100 مل) (18٪ دهون)
- 3 ملاعق كبيرة من السميد (40 غ)
- ملعقتان كبيرتان من دقيق القمح (40 غ)
- ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة (30 غ)
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة (30 غ)
- ملعقة صغيرة من ماء الورد
- 14 غ من حبوب سبلندا المبلورة (10 ملاعق صغيرة كاملة)
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 40
- % Daily Value*
- الطاقة 40 سعرة51.28%
- إجمالي الدهون 1.77 غ2.27%
- اجمالي الكربوهيدرات 5.41 غ1.97%
- الألياف الغذائية0.11 غ0.39%
- البروتين 1.35 غ2.7%
التعليمات
1
2
يُغلى على نار متوسطة، ويخفق باستمرار.
3
عندما يبدأ المزيج في الغليان وتكتسب الكريمة قوامًا سميكًا، يُرفع من على النار. وتنضاف الزبدة وماء الورد.
4
يصب مزيج الكريمة في وعاء زجاجي ويغطى بغشاء لاصق.
5
يُحفظ في الثلاجة حتى يكون جاهزًا للاستخدام.
6
كريمة القشطة بسبلندا جاهزة، بالهناء والشفاء!
بمجرد أن تبرد كريمة القشطة بما يكفي، يمكنك استخدامها في المعجنات التي تعدها.
* إذا استُخدِم السكر بدلًا من سبلندا، فإن الملعقة الكبيرة ستحتوي على 50 سعرًا حراريًا!
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا المبلورة
