ينضاف الحليب ومعجون اليقطين والتوابل إلى قِدر على نار متوسطة.
اللاتيه بنكهة اليقطين
اللاتيه بنكهة اليقطين
- الصنع حصة واحدة
- مدة التحضير 10 دقيقة
- سعرات حراريه 145
- مصنوع من أقراص محليات سبلندا الصغيرة
المكونات
- 240 مل من الحليب
- 2-3 ملاعق كبيرة من معجون اليقطين (غير مزيج فطائر اليقطين)
- ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- رشة واحدة جوزة الطيب مطحونة صحية
- رشة واحدة قرنفل مطحون صحي
- 1 هيل مطحون صحي (اختياري)
- 30 مل إسبريسو
- ½ ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 1 أو 2 من أقراص محليات سبلندا الصغيرة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 145
- % Daily Value*
- الطاقة 145 سعرة185.9%
- إجمالي الدهون 4.30 غ5.51%
- of which saturates2.70 غ0.98%
- اجمالي الكربوهيدرات 15.00 غ5.45%
- of which sugars13.00 غ4.73%
- البروتين 9.00 غ18%
- ملح0.00 غ0%
التعليمات
1
2
يوضع على النار حتى يُسخن ، دون أن يغلي.
3
يُرفع القدر من على الحرارة ويصب في الفانيليا والقهوة وأقراص سبلندا الصغيرة.
مصنوع من
أقراص محليات سبلندا الصغيرة
