قوموا بتسخين الفرن مقدّماً حتى تصل حرارته إلى 180 درجة مئوية وادهنوا صينية الخبز ذات أبعاد 9*4 بوصة برذاذ الطهي.
خبز إسبريسو بقرع العسل
خبز إسبريسو بقرع العسل
- الصنع 12 حصة
- مدة التحضير 1 ساعة
- مدة الطهي 10 دقيقة
- إجمالي الوقت 1 ساعة 10 دقيقة
- سعرات حراريه 167
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- 180غ من الطحين ذاتي التخمير
- كوب واحد من معجون قرع العسل
- نصف كوب من زيت الخضروات
- ربع كوب من الحليب منزوع الدسم
- بيضتان
- ملعقة شاي من مستخلص الفانيليا
- ملعقة شاي ونصف من صودا الخَبز
- ملعقة طعام من مسحوق الإسبريسو
- ملعقة شاي من القرفة المطحونة
- 8 ملاعق طعام من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 167
- % Daily Value*
- الطاقة 167 سعرة214.1%
- إجمالي الدهون 10.00 غ12.82%
- منها دهون مشبعة2.10 غ0.76%
- اجمالي الكربوهيدرات 15.20 غ5.53%
- منها سكر2.60 غ0.95%
- الألياف الغذائية1.10 غ3.93%
- البروتين 4.00 غ8%
- ملح191.00 غ69.45%
التعليمات
1
2
في إناء كبير، اخلطوا حبوب سبلندا المبلورة، قرع العسل، الزيت، الحليب منزوع الدسم، البيض، والفانيلا. أضيفوا الطحين، صودا الخَبز، بودرة الإسبريسو، والقرفة المطحونة. ضعوا العجينة السّائلة بالتساوي في صينية الخبز.
3
اخبزوا لمدة 50-60 دقيقة أو اتّبعوا طريقة عود الأسنان لتتأكّدوا من تمام النّضوج (بإدخال عود أسنان في مركز العجينة وإخراجه، سيخرج نظيفاً في حال تمام النّضوج).
