أضيفوا الماء المغلي لبودرة الماتشا في وعاء واخلطوا جيّداً.
موهيتو الماتشا
موهيتو الماتشا
- الصنع 1 حصة
- مدة التحضير 10 دقيقة
- سعرات حراريه 40
- مصنوع من أقراص سبلندا الصغيرة
المكونات
- 100 مل من الماء المغلي
- ملعقة شاي من بودرة الماتشا
- ليمونة واحدة
- 4-5 أوراق من النّعناع
- زجاجة مياه معدنيّة
- ثلج مكسّر
- 8 أقراص سبلندا®
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 40
- % Daily Value*
- الطاقة 40 سعرة51.28%
- إجمالي الدهون 0.30 غ0.38%
- اجمالي الكربوهيدرات 12.4 غ4.51%
- الألياف الغذائية0.00 غ0%
- البروتين 0.00 غ0%
التعليمات
1
2
أضيفوا شرائح اللّيمون المقطّعة لأنصاف إلى كأس التّقديم. ثمّ أضيفوا أقراص سبلندا.
3
أضيفوا أوراق النّعناع بعد عصرها بيديكم إلى الكأس.
4
اهرسوا شرائح اللّيمون وسبلندا وأوراق النّعناع داخل الكأس بشكلٍ طفيف باستخدام هرّاسة (هرّاسة موهيتو).
5
أوّلاً، أضيفوا للخليط قطع الثّلج، ثمّ المياه المعدنيّة. اخلطوا جيّداً وقدّموه.
6
موهيتو الماتشا منخفض السّعرات الحراريّة جاهز! بالعافية.
ملحوظة:
1 حصة (250 جم)
مصنوع من
أقراص محليات سبلندا الصغيرة
