سخنوا الفرن بدرجة حرارة 180 مئوية.
بودينغ مرينغ الليمون
بودينغ مرينغ الليمون
- الصنع 4 حصة
- مدة التحضير 15 دقيقة
- مدة الطهي 15 دقيقة
- إجمالي الوقت 30 دقيقة
- سعرات حراريه 182
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- 300غ جبنة طرية قليلة الدسم
- حبة ليمون متوسطة الحجم
- 3 بيضات متوسطة مفصول فيها الصفار عن البياض
- 4 ملاعق طعام من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 182
- % Daily Value*
- الطاقة 182 سعرة233.33%
- إجمالي الدهون 14.00 غ17.95%
- منها دهون مشبعة7.00 غ2.55%
- اجمالي الكربوهيدرات 6.00 غ2.18%
- منها سكر3.50 غ1.27%
- ملح0.10 غ0.04%
التعليمات
1
2
اخفقوا الجبن قليل الدسم في وعاء حتى يصبح ناعماً مع رغوة خفيفة.
3
أضيفوا بشر الليمون وعصير الليمون وصفار البيض وملعقتي طعام حبوب سبلندا المبلورة.
4
قسموا الخليط على 4 قوالب صغيرة.
5
ضعوها على صينية للفرن واخبزوا لمدة 10 دقائق.
6
في ذلك الوقت اخفقوا بياض البيض حتى يصبح متماسك القوام.
7
أضيفوا ما تبقى من حبيبات سبلندا وحركوا.
8
ارفعوا القوالب من الفرن وضعوا المرينغ عليها.
9
أعيدوها للفرن واخبزوا لمدة 5 دقائق أخرى حتى يصبح اللون مائلاً للذهبي.
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا المبلورة
